Ile kalorii ma kukurydza?

Ile kalorii ma kukurydza?Kukurydza – rodzaj roślin należący do rodziny wiechlinowatych. Przedstawiciele występują naturalnie w Meksyku, Gwatemali i Nikaragui. Liczy 5 gatunków, wśród których najważniejsza pod względem ekonomicznym jest kukurydza zwyczajna, która jest zarazem gatunkiem typowym rodzaju.

Kukurydza zwyczajna jest zbożem uprawianym na wielką skalę w wielu rejonach świata. Większość jej zbiorów przeznacza się na produkcję paszy dla zwierząt. Kukurydza może też być spożywana przez człowieka – po ugotowaniu lub w postaci mąki lub kaszy.

Kukurydza jest dość mocno kaloryczna, ponieważ w 100 g ukrytych jest aż 90 kalorii. Poza tym, kukurydza zawiera także 3,20 g białka, 16,30 g węglowodanów i 1,20 g tłuszczu.

Skomentuj